22 Mei 2026
Bacaan Hari ini:
Filipi 4:6 "Janganlah hendaknya kamu kuatir tentang apapun juga"
-----------------
Pekerjaan bukanlah yang membuat Anda terjaga di malam hari. Kekhawatiranlah yang melakukannya.
Dalam Alkitab, Allah memberikan petunjuk yang jelas tentang peran kekhawatiran dalam hidup Anda. Filipi 4:6 berkata, "Janganlah hendaknya kamu kuatir tentang apapun juga"
Mengapa Anda perlu melepaskan kekhawatiran Anda?
Kekhawatiran itu tidak masuk akal. Ada beberapa alasan mengapa hal ini benar. Pertama, kekhawatiran membesar-besarkan masalah. Pernahkah Anda memperhatikan bahwa ketika seseorang mengatakan sesuatu yang buruk tentang Anda, semakin Anda memikirkannya, semakin besar masalah itu terasa? Kedua, kekhawatiran tidak menyelesaikan apa pun. Mengkhawatirkan sesuatu yang tidak dapat Anda ubah adalah sia-sia. Dan mengkhawatirkan sesuatu yang sebenarnya dapat Anda ubah hanyalah membuang waktu. Lakukan saja perubahan itu!
Kekhawatiran itu tidak alami. Tidak ada orang yang terlahir sebagai pengkhawatir. Anda mungkin berpikir bahwa Anda memang seperti itu, tetapi sebenarnya tidak. Kekhawatiran adalah sesuatu yang dipelajari. Karena kekhawatiran tidak alami, kekhawatiran juga tidak sehat. Tubuh Anda tidak dirancang untuk menanggung kekhawatiran terus-menerus. Ketika orang berkata, "Saya sampai sakit karena khawatir," itu benar adanya. Banyak dokter mengatakan bahwa banyak orang sebenarnya bisa keluar dari rumah sakit jika mereka tahu cara melepaskan rasa bersalah, kepahitan, dan kekhawatiran. Dan Amsal 14:30 berkata, "Hati yang tenang menyegarkan tubuh"
Kekhawatiran itu tidak membantu. Kekhawatiran tidak dapat mengubah masa lalu, dan kekhawatiran juga tidak dapat mengendalikan masa depan. Yang dilakukannya hanyalah merusak hari ini. Satu-satunya hal yang diubah oleh kekhawatiran adalah diri Anda sendiri. Kekhawatiran membuat Anda sengsara! Kekhawatiran tidak pernah menyelesaikan satu pun masalah.
Kekhawatiran itu tidak perlu. Allah menciptakan Anda, menyelamatkan Anda, dan menempatkan Roh-Nya di dalam Anda. Tidakkah Anda percaya bahwa Ia juga akan memelihara kebutuhan Anda? Tidak ada alasan untuk khawatir.
Apakah Anda ingin belajar mengelola stres dengan lebih baik? Langkah pertama yang sangat baik adalah menolak untuk mengkhawatirkan apa pun. Mengapa? Karena kekhawatiran itu tidak masuk akal, tidak alami, tidak membantu, dan tidak perlu.
Alkitab berkata, "Serahkanlah segala kekuatiranmu kepada-Nya, sebab Ia yang memelihara kamu" (1 Petrus 5:7).
Renungkan:
- Apa yang ditunjukkan oleh tingkat kekhawatiran Anda saat ini tentang seberapa besar Anda mempercayai Allah?
- Apa yang sedang Anda khawatirkan saat ini? Apa yang dapat Anda lakukan untuk mengubah situasi tersebut atau melepaskan kekhawatiran itu?
- Dengan cara praktis apa Anda dapat menyerahkan semua kekhawatiran Anda kepada Allah (1 Petrus 5:7)?
Bacaan Alkitab Setahun :
1 Tawarikh 13-15; Yohanes 7:1-27
_____________
Allah secara pribadi peduli kepada Anda dan kebutuhan Anda. Jadi apa yang seharusnya Anda lakukan dengan semua hal yang membuat Anda stres, cemas dan khawatir? Lepaskan semuanya. Serahkan kepada Allah.
(Diterjemahkan dari Daily Devotional by Rick Warren)
=========
Four Reasons Worry Is Worthless - Daily Hope with Rick Warren - May 22, 2026
“Don’t worry about anything.” Philippians 4:6 (NLT)
-------------------
Work doesn’t keep you up at night. Worry does.
In the Bible, God gives clear direction about the role worry should play in your life. Philippians 4:6 says, “Don’t worry about anything” (NLT).
Why do you need to let go of your worry?
Worry is unreasonable. Here are a couple of reasons why that’s true. First, worry exaggerates the problem. Have you noticed that, if somebody says something bad about you, the more you think about it, the bigger it gets? Second, worry doesn’t work. To worry about something you can’t change is useless. And to worry about something you can change is a waste of time. Just go change it!
Worry is unnatural. No one is a born worrier. You might think you are, but you’re not. Worry is something you learned. Since worry is unnatural, it’s also unhealthy. Your body wasn’t designed to handle worry. When people say, “I’m worried sick,” they’re telling the truth. Doctors say that a lot of people could leave the hospital today if they knew how to get rid of guilt, resentment, and worry. And Proverbs 14:30 says, “A peaceful heart leads to a healthy body” (NLT).
Worry is unhelpful. Worry cannot change the past, and worry cannot control the future. All it does is mess up today. The only thing that worry changes is you. It makes you miserable! It’s never solved a problem.
Worry is unnecessary. God made you, he created you, he saved you, and he put his Spirit in you. Don’t you think he’s going to take care of your needs? There’s no need to worry.
Do you want to learn to better manage your stress? A great first step is to refuse to worry about anything. Why? Because worry is unreasonable, unnatural, unhelpful, and unnecessary.
The Bible says, “Leave all your worries with him, because he cares for you” (1 Peter 5:7 GNT).
God personally cares about you and for your needs. So what should you do with all those things you’re stressed, anxious, and worried about? Let them go. Give them to God.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar