Namaku Maria Hendrica Liestiani
Saya seorang Asisten Apoteker
Umur saya sudah 77 thn
Saya seorang janda dgn 4 org anak yg sdh punya rumah tangga semua
Tiap hari ikut ibadah misa harian on line
*Aku tidak Merokok*
*Tapi Aku Kena Stroke,,,*
Ini pengalaman pribadi.
Menurut saya ini sangat informatif dan sangat bermanfaat buat siapa saja
Saya bergerak aktif di gereja dan di Lingkungan RT/RW
Saya suka berbagi /bersedekah
*Tapi.. saya KENA STROKE ...!!*
Pagi hari tiba2 saat ke toilet terasa sekelilingku bergoyang dan tangan kaki kesemutan tidak bertenaga /lunglai.
Saya segera ke Gawat darurat R S Elisabeth
19 hari opname di kamar St Lukas
RS Elisabeth Semarang
Ditangani Dr Martinus specialis syaraf
Hasil diagnosa / MRI ada plak di Otak Kecil & adanya kekentalan darah.
Tekanan darahnya normal tapi darah kental, Kolestrol tidak tinggi
Keluar dari rumah sakit
tiap hari minum obat tiada habisnya
Harus psycotherapi
Tusuk jarum
Macam2 produk untuk kesehatan...juga DSA di R S PHC di Surabaya
Ditangani Dr Lily asisten Dr Terawan
Merasakan kaki terasa melayang tdk bertenaga,
Pakai tongkat leter U untuk belajar berdiri...
Kondisi seperti anak kecil yang belajar jalan...
Sungguh kondisi yang tidak mudah ...!!
Aku juga berpikir...
Kenapa aku bisa kena stroke.
Sempat menyalahkan Yesus...maaf Yesus
Baru aku tahu penyebab yang sebenarnya adalah :
*_Haus yang berkepanjangan, kekurangan air._*
Disini aku ingin meng ingatkan semua orang...
Ingatlah selalu untuk minum air... agar badan tidak kekurangan air.
*Kita tiap hari perlu. :*
Berat badan 1 kg = 30 cc
Berat badan 60 kg...
60x30 = 1800cc.. atau 1,8 liter.(paling sedikit) per hari.
*Kalo bepergian keluar rumah bawalah persediaan air minum...*
*Ada org yang bilang minum banyak air bisa sering ke TOILET...*
*Jawaban saya adalah : Lebih baik sering ke TOILET dari pada kena STROKE ...!!*
*Tolong selalu DIINGAT ... :*
● Sebelum/sesudah Olah Raga minum 1 gelas air putih
● Sebelum/sesudah makan, minum 1 gelas air.putih
● Sebelum tidur... minum 1 gelas air hangat.
● Bangun tidur... minum 1 gelas air hangat.
* Sebelum dan sesudah mandi minum segelas air putih
Kupersembahkan pengalaman pribadiku untuk menjadi nasihat dan pertimbangan...
(Kalo air cukup... gak gampang kena stroke)
*Ingat ...!! STROKE bukan lagi penyakit Orang TUA saja, tapi Anak MUDA juga banyak yang kena STROKE..!!*
*AIR yang CUKUP adalah jalan pencegahan...*
*Silakan dishare lagi, Semoga bermafaat...💪💪*
Tidak ada komentar:
Posting Komentar