21 September 2026
Bacaan Hari ini:
Amsal 20:7 "Orang benar yang bersih kelakuannya berbahagialah keturunannya"
-----------------
Jika Anda tidak menikah sampai Anda menemukan istri yang sempurna atau suami yang sempurna, Anda tidak akan pernah menikah, karena tidak ada seorang pun yang sempurna. Tetapi Anda perlu menikah dengan seseorang yang sehat secara emosional dan terus bertumbuh. Dan Anda juga perlu memastikan bahwa Anda bertumbuh dalam hal-hal tersebut.
Alkitab banyak berbicara tentang kesehatan emosional. Berikut adalah daftar faktor-faktor kesehatan emosional dari Firman Allah:
Orang yang sehat secara emosional tidak memiliki kemarahan yang tidak terkendali. "Jangan berteman dengan orang yang lekas gusar, jangan bergaul dengan seorang pemarah" (Amsal 22:24). Pasangan yang pemarah pada akhirnya akan mengarahkan kemarahannya kepada Anda.
Orang yang sehat secara emosional tidak memiliki kecanduan. "Janganlah engkau ada di antara peminum anggur dan pelahap daging" (Amsal 23:20). Makanan dan alkohol disebutkan di sini, tetapi ada banyak cara untuk menjadi kecanduan, termasuk kecanduan teknologi, pornografi, dan bahkan menghabiskan uang.
Orang yang sehat secara emosional tidak menyimpan kepahitan. "Jagalah supaya jangan ada seorangpun menjauhkan diri dari kasih karunia Allah, agar jangan tumbuh akar yang pahit yang menimbulkan kerusuhan dan yang mencemarkan banyak orang." (Ibrani 12:15). Kepahitan seperti racun; kepahitan menggerogoti Anda dari dalam.
Orang yang sehat secara emosional tidak egois. "Orang yang loba, menimbulkan pertengkaran" (Amsal 28:25). Jika diringkas, penyebab utama konflik dalam pernikahan sebenarnya sederhana: keegoisan.
Orang yang sehat secara emosional tidak serakah. "Siapa loba akan keuntungan gelap, mengacaukan rumah tangganya" (Amsal 15:27). Dan Amsal 23:6 membuatnya bahkan lebih jelas: "Jangan makan roti orang yang kikir"
Orang yang sehat secara emosional murah hati dan baik hati. "Siapa banyak memberi berkat, diberi kelimpahan, siapa memberi minum, ia sendiri akan diberi minum" (Amsal 11:25). Dan Amsal 11:17 berkata, "Orang yang murah hati berbuat baik kepada diri sendiri, tetapi orang yang kejam menyiksa badannya sendiri."
Orang yang sehat secara emosional mengatakan kebenaran. "Orang benar yang bersih kelakuannya berbahagialah keturunannya" (Amsal 20:7). Kasih didasarkan pada kepercayaan dan kepercayaan didasarkan pada kebenaran.
Mungkin Anda telah membaca daftar ini dan menyadari bahwa banyak dari sifat-sifat ini tidak ada dalam diri orang yang sedang dekat dengan Anda. Jika demikian, inilah waktunya untuk mempertimbangkan kembali hubungan tersebut. Dan jika Anda melihat bahwa beberapa sifat ini tidak ada dalam kehidupan Anda sendiri, mintalah Allah untuk membantu Anda bertumbuh sebelum Anda berkomitmen untuk menikah.
Tentu saja, jika Anda sudah menikah, tidak pernah ada kata terlambat bagi Anda dan pasangan untuk menyadari di mana Anda masih belum matang secara emosional, berkomitmen untuk berubah dan meminta pertolongan Allah saat Anda bertumbuh menuju kesehatan emosional.
Renungkan :
- Lihat kembali sifat-sifat orang yang sehat secara emosional ini. Dalam hal-hal apa Anda sudah melakukannya dengan sangat baik?
- Dalam hal kesehatan emosional apa Anda perlu bertumbuh? Pertolongan apa yang Anda perlukan untuk bertumbuh dalam hal tersebut?
- Apakah Anda sedang menjajaki hubungan yang lebih serius, atau mempertimbangkan untuk memulai hubungan, dengan seseorang yang menunjukkan tanda-tanda ketidakdewasaan emosional? Jika ya, perubahan apa yang perlu Anda lakukan?
Bacaan Alkitab Setahun :
Pengkotbah 3-4; Galatia 1
____________
Jadilah versi terbaru diri Anda secara emosional dengan selalu berkaca pada Firman Tuhan
(Diterjemahkan dari Daily Devotional by Rick Warren)
========
Are You Emotionally Healthy?
By Rick Warren
“A righteous person lives on the basis of his integrity. Blessed are his children after he is gone.” Proverbs 20:7 (GW)
------------------
If you don’t get married until you find the perfect wife or perfect husband, you’ll never marry, because no one is perfect. But you do need to marry someone who’s emotionally healthy and growing. And you need to make sure you’re growing in those areas too.
The Bible has a lot to say about emotional health. Here’s a list of emotional health factors from God’s Word:
An emotionally healthy person doesn’t have uncontrolled anger. “Do not make friends with a hot-tempered person. Do not associate with one easily angered” (Proverbs 22:24 NIV). An angry spouse will eventually direct their anger toward you.
An emotionally healthy person doesn’t have addictions. “Don’t associate with people who drink too much or stuff themselves with food” (Proverbs 23:20 GNT). Food and alcohol are mentioned here, but there are countless ways to be addicted, including to technology, pornography, and even spending money.
An emotionally healthy person is not bitter. “Make sure that everyone has kindness from God so that bitterness doesn’t take root and grow up to cause trouble that corrupts many of you” (Hebrews 12:15 GW). Bitterness is a like a poison; it eats you alive.
An emotionally healthy person is not selfish. “Selfish people cause trouble” (Proverbs 28:25 CEV). The number one cause of conflict in marriage, when you boil it all down, is simple: selfishness.
An emotionally healthy person is not greedy. “Whoever is greedy... brings trouble to his family” (Proverbs 15:27 GW). And Proverbs 23:6 makes it even more blatant: “Don’t eat with people who are stingy” (NLT).
An emotionally healthy person is generous and kind. “A generous person will prosper; whoever refreshes others will be refreshed” (Proverbs 11:25 NIV). And Proverbs 11:17 says, “Kindness is rewarded— but if you are cruel, you hurt yourself” (CEV).
An emotionally healthy person tells the truth. “A righteous person lives on the basis of his integrity. Blessed are his children after he is gone” (Proverbs 20:7 GW). Love is based on trust, and trust is based on truth.
Maybe you’ve read through this list and realized that many of these qualities are missing in the person you’re dating. If so, it’s time to reconsider the relationship. And if you see some of these qualities missing in your own life, ask God to help you grow before you commit to marriage.
Of course, if you’re married already, it’s never too late for you and your spouse to realize where you’re emotionally immature, commit to change, and ask for God’s help as you grow toward emotional health.