Minggu, 12 Maret 2023

Singkirkan Stres Anda dengan Menyerahkan Kendali Anda


13 Maret 2023

Bacaan Hari ini:  Matius 11:29-30
☝️ "Pikullah kuk yang Kupasang dan
✌️ belajarlah pada-Ku,
👉 karena Aku
☝️ lemah lembut dan
✌️ rendah hati dan 
🫵 jiwamu akan ==> mendapat ketenangan.
✍️ Sebab kuk yang Kupasang itu
==> enak dan beban-Ku pun ringan."
-------------------
📝 Jika saat ini Anda sedang menjalani hidup yang ==> berbeban terlalu berat,
✏️ inilah salah satu ==> alasannya:
👉 Anda terlalu banyak memegang kendali.
🫵 Anda menganggap semua hal tergantung pada Anda.
🔖 Anda menganggap, ==> Jika saya mau, maka itu terserah saya.
📌 Saya tidak akan menyerah.
📌 Saya harus membuat ini berhasil."

✍️ Saudara, Anda bukanlah manajer dari  ==> alam semesta ini.
✏️ Semakin besar keinginan Anda untuk  ==> mengontrol,
📝 semakin stres ==> hidup Anda.

💡 Yesus punya rencana yang berbeda  ==> buat Anda:
☝️ "Pikullah kuk yang Kupasang dan
✌️ belajarlah pada-Ku,
👉 karena Aku
☝️ lemah lembut dan
✌️ rendah hati dan 
🫵 jiwamu akan ==> mendapat ketenangan.
✍️ Sebab kuk yang Kupasang itu
==> enak dan beban-Ku pun ringan."
📖 (Matius 11: 29-30).

🔖 Anda berkata, ==> "Tunggu dulu."
🙄 Memikul kuk ==> yang Tuhan pakai?
👉🏼 Itu terdengar seperti ==> sebuah beban.
✋🏼 Saya tidak memerlukan ==> lebih banyak beban.
🫵🏼 Saya sudah memikul beban
==> terlalu berat!"

🔖 Mari kita lihat lagi apa yang Yesus katakan  dalam ==> Matius 11 👉 ketika Dia menyuruh Anda ==> memikul kuk yang Dia pasang atas Anda.
✏️ Jika Anda tidak dibesarkan ==> di area pertanian,
📝 Anda mungkin tidak tahu ==> apa itu kuk.
📝 Kuk adalah sebatang kayu yang menyatukan dua hewan ternak sehingga  ==> mereka dapat berbagi beban.
✏️ Kuk ==> bukanlah baju zirah.
👉 Saat Anda memasang tali kekang ==> pada hewan,
🫵 maka ia akan menarik ==> seluruh beban.
🔖 Akan tetapi ==> dengan kuk,
📝 Anda dapat menggabungkan dua hewan  atau lebih sehingga ==> beban itu bisa dibagi,
✏️ dan itu meringankan ==> pekerjaan hewan itu.
Kuk membuat ==> hidup hewan lebih mudah,
bukan lebih sulit.

👉 Ketika Yesus menyuruh Anda untuk memikul kuk ==> yang Dia pasang atas Anda.
🫵 Dia sedang berkata,
💬 "Aku tidak pernah merancang engkau  untuk ==> memikul semua masalahmu sendiri.
Biarkan Aku membantumu!
Bergabunglah dengan-Ku,
jadilah sahabat-Ku.
Aku akan membantumu ==> memikul beban itu."

✏️ Jika saat ini ==> Anda merasa stres,
📝 berarti Anda tidak terhubung dengan  ==> Yesus Kristus.
🔖 Stres adalah ==> sebuah tanda peringatan.
✍️ Itu memberi tahu Anda bahwa
==> Anda sedang mencoba
☝️ mengendalikan banyak hal dan
✌️ menangani terlalu banyak hal ==> sendiri.

🔖 Anda mungkin seorang pengikut Kristus,
✏️ tetapi bila saat ini ==> Anda berlebihan beban,
📝 berarti Anda ==> tidak terhubung dengan-Nya.
🔖 Sebaliknya,
☑️ setiap kali Anda tersambung kembali dan berbagi beban ==> dengan-Nya,
Yesus akan membantu Anda
==> menarik beban itu.
✍️ Dan stres Anda pun ==> akan menurun.

✏️ Sangat menggoda buat berpikir bahwa penangkal stres ialah ==> dengan melarikan diri.
📝 Akan tetapi, masalahnya adalah ==> stres itu ada di dalam pikiran Anda
👉 jadi Anda membawanya serta
==> ke mana pun Anda pergi.
🫵 Anda bisa sama stresnya
✔️ saat berbaring di pantai berpasir putih seperti ==> saat Anda berada tepat di tengah masalah Anda di rumah.

✍️ Jawabannya ialah dengan
📍 menyerahkan kendali Anda dan
📍 memikul kuk yang Yesus pasang.
🫵 Ketika Anda melakukannya,
✍️ Tuhan akan memberikan Anda ==> damai sejahtera.

Renungkan hal ini:
- Area apa saja dalam hidup Anda yang selama ini Anda coba kendalikan tapi malah menimbulkan stres?

- Secara praktis, seperti apakah menyerahkan kendali kepada Kristus?

- Bagaimana Anda dapat terhubung kembali dengan Yesus di minggu ini sehingga Dia dapat membantu memikul beban Anda?

Bacaan Alkitab Setahun :
Ulangan 17-19; Markus 13:1-20
__________
👉 Setiap kali Anda ==> terputus dari Yesus,
🫵 stres akan meningkat ==> dalam hidup Anda.

(Diterjemahkan dari Daily Devotional by Rick Warren)
==========
Get Rid of Your Stress by Giving Up Control
By Rick Warren

"Take my yoke upon you and learn from me, for I am gentle and humble in heart, and you will find rest for your souls. For my yoke is easy and my burden is light." Matthew 11:29-30 (NIV)
---------------
If you're living life on overload, here's one reason why: You're trying to control too much. You think it all depends on you. You believe things like, "If it's to be, it's up to me. I've got to hold it all together. I've got to make it all work."

Friend, you are not the general manager of the universe. The greater your need to control, the more stressed you're going to be in life.

Jesus has a different plan for you: "Take my yoke upon you and learn from me, for I am gentle and humble in heart, and you will find rest for your souls. For my yoke is easy and my burden is light" (Matthew 11:29-30 NIV).

You say, "Wait a minute. Take something else on? That sounds like a burden. I don't need to take on more. I'm already carrying way too much!"

Let's take another look at what Jesus is saying in Matthew 11 when he tells you to take his yoke on yourself. If you didn't grow up on a farm, you may never have seen a yoke. A yoke is a single piece of wood that brings two farm animals together, so they can share the burden of a load. A yoke is not a harness. When you put a harness on one animal, it has to pull the whole load. But with a yoke, you team up two or more animals, so the load is shared; it's lightened. A yoke makes life easier on the animal, not harder.

When Jesus tells you to take his yoke upon yourself, it's like he's saying, "I never meant for you to carry all your problems by yourself. Let me help you! Team up with me, partner with me, and I will help you carry the load."

If you feel stressed right now, it means you are not yoked to Jesus Christ. Stress is a warning sign. It tells you that you're trying to control things and carry too much on your own.

Every time you get disconnected from Jesus, the stress goes up in your life. You may be a follower of Jesus Christ, but if you're overloaded at this moment, you are not yoked up to him.

But every time you get reconnected and yoked up, Jesus helps you pull the load. And your stress goes down.

It's tempting to think that the antidote to stress is escape. But the problem is that stress is in your mind—so you take it with you wherever you go. You can be just as stressed lying on a white sandy beach as you are right in the middle of your problems at home.

The answer is to give up control, to accept the yoke of Jesus. And when you do, God will give you

Tidak ada komentar:

Posting Komentar