14 Maret 2023
Bacaan Hari ini: Matius 11:29
☝️ "Pikullah kuk yang Kupasang dan
✌️ belajarlah pada-Ku,
👉 karena Aku
☝️ lemah lembut dan
✌️ rendah hati dan
🫵 jiwamu akan ==> mendapat ketenangan.
-----------------
✏️ Di belahan dunia mana pun Anda ==> sedang membaca ini,
📝 kemungkinan besar Anda hidup dalam ==> budaya yang penuh tekanan.
✏️ Ini ==> bukan sesuatu yang baru.
📝 Banyak orang selalu
==> berurusan dengan stres.
💡 Dalam kitab Ayub,
👉 si tokoh utama ==> mengalami satu demi satu sumber stres.
🫵 Pada akhirnya Ayub berkata,
💬 "Ah, hendaklah kiranya kekesalan hatiku ==> ditimbang,
💬 dan kemalanganku ditaruh bersama-sama ==> di atas neraca!
💬 Maka beratnya akan ==> melebihi pasir di laut;
💬 oleh sebab itu
==> tergesa-gesalah perkataanku"
📖 (Ayub 6:2-3).
❓ Pernahkah Anda merasa ==> seperti Ayub,
⁉️ seolah-olah ==> Anda memikul semua pasir di laut ke atas pundak Anda?
💡 Hanya ada satu tempat untuk menghilangkan stres tersebut: ==> Yesus.
✍️ Dia mengatakan pada para pengikut-Nya,
☝️ "Pikullah kuk yang Kupasang dan
✌️ belajarlah pada-Ku,
👉 karena Aku
☝️ lemah lembut dan
✌️ rendah hati dan
🫵 jiwamu akan ==> mendapat ketenangan.
📖 (Matius 11:29).
🤔 Apa yang bisa Anda pelajari dari Yesus Kristus yang ==> bisa menurunkan stres dalam hidup Anda?
☝️ Kelembutan dan
✌️ kerendahan hati.
🔖 Akan tetapi, Anda mungkin berkata, ==> "Tunggu sebentar!
⁉️ Mengapa Yesus tidak berkata, ==> *Aku akan mengajarkanmu tentang
❓ kekuatan dan
❓ stamina,
🔖 ' atau '
⁉️ Aku akan mengajarkanmu tentang
❓ kepercayaan diri dan
❓ keberanian'?
🔖 Itu akan ==> lebih masuk akal."
🔖 Namun, Yesus tahu ==> hal-hal seperti
☑️ keberanian dan
☑️ kekuatan
👉 pada akhirnya bukanlah yang Anda butuhkan untuk ==> menurunkan tingkat stres.
🫵 Yang Anda butuhkan ialah
✅ kelembutan dan
✅ kerendahan hati
✍️ dan Dia ingin Anda belajar itu dari-Nya.
🙄 Mengapa harus ==> kelembutan dan kerendahan hati?
🔖 Anda mungkin ==> tidak menyadarinya,
🔖 tetapi dua penyebab stres terbesar ==> dalam hidup ini ialah
☑️ agresi dan
☑️ kesombongan
🔖 sementara,
✅ kelembutan dan
✅ kerendahan hati
✍️ merupakan obat penawar dari
==> kedua hal tersebut.
🔖 Agresi terjadi ketika Anda
==> melakukan sesuatu terlalu cepat.
📌 Anda tidak sabar ==> menunggu.
📌 Anda tidak memikirkan ==> masak-masak.
📌 Anda tidak mau ==> waktu penundaan.
📌 Anda tidak mempertimbangkannya.
📌 Anda tidak yakin pada
==> pimpinan dan arahan Tuhan.
👉 Anda langsung bertindak
==> tanpa pikir panjang.
🫵 Akibatnya, Anda
✔️ terlalu berkomitmen dan
✔️ mengisi hidup Anda dengan
==> hal-hal yang salah.
🔖 Kesombongan ialah Anda menganggap bahwa Anda tahu ==> apa yang terbaik buat Anda sehingga
📌 Anda mencoba mengendalikan ==> segala sesuatunya di hidup Anda."
📌 Anda pikir Anda bisa mengatasi ini itu ==> lebih baik daripada Tuhan.
✔️ Padahal sebenarnya sikap tersebut malah ==> menimbulkan begitu banyak stres dalam hidup Anda.
👉🏽 Sebenarnya, ketika Anda ==> mencoba
👌🏽 melakukan semuanya,
👌🏽 memiliki semuanya,
👌🏽 menjadi segalanya,
👌🏽 dan mencoba semuanya,
🫵🏽 hasilnya adalah
☝🏽 agresi dan
✌🏽 kesombongan.
👉 Dan sebaliknya
🫵 penawarnyanialah
☝️ kelembutan dan
✌️ kerendahan hati.
❗ Anda sudah mencoba segalanya ==> untuk mengurangi stres Anda.
⁉️ Mengapa Anda tidak mencoba untuk ==> yakin dan percaya pada Tuhan?
‼️ Datanglah kepada ==> Yesus.
Renungkan hal ini:
- Area apa saja dalam hidup Anda di mana sekarang Anda mengalami stres? Bagaimana Anda juga mengalami agresi dan kesombongan di area tersebut?
- Bagaimana hari ini Anda dapat mempraktikkan kelembutan dan kerendahan hati dengan orang-orang di sekeliling Anda dan dalam aktivitas Anda?
- Seperti apakah belajar dari Yesus?
Bacaan Alkitab Setahun :
Ulangan 20-22; Markus 13:21-37
__________
👉 Serahkan kendali Anda dan
🫵 biarkan Tuhan mengajari Anda ==> cara hidup dengan
🤏 lebih sedikit stres dan
🤌 lebih banyak
☝️ kelemahlembutan dan
✌️ kerendahan hati.
(Diterjemahkan dari Daily Devotional by Rick Warren)
==========
How Do Gentleness and Humility Reduce Stress?
By Rick Warren
"Learn from me, for I am gentle and humble in heart, and you will find rest for your souls." Matthew 11:29 (NIV)
------------------
No matter what part of the world you're reading this from today, it's likely you're living in a culture that's stressed out. This is not anything new. People have always dealt with stress.
In the book of Job, the main character experienced one source of stress after another. Eventually Job said, "If my misery could be weighed, if you could pile the whole bitter load on the scales, it would be heavier than all the sand of the sea! Is it any wonder that I'm howling like a caged cat?" (Job 6:2-3 The Message).
Have you ever felt like Job, as if you were carrying all the sand of the sea on your shoulders? Have you wanted to just howl like a cat trapped in a cage?
There's only one place to go for relief from stress like that: Jesus. He tells his followers, "Learn from me, for I am gentle and humble in heart, and you will find rest for your souls" (Matthew 11:29 NIV).
What can you learn from Jesus Christ that will lower the stress in your life? Gentleness and humility.
But you may be saying, "Wait a minute! Why didn't Jesus say, 'I'll teach you endurance and stamina,' or 'I'll teach you confidence and courage'? That would make more sense."
But Jesus knows things like courage and endurance ultimately aren't what you need to lower your stress. You need gentleness and humility—and he wants you to learn them from him.
Why gentleness and humility? You probably don't realize it, but the two biggest causes of stress in your life are aggression and arrogance—and gentleness and humility are the antidotes to those two things.
Aggression happens when you do things too quickly. You don't wait. You don't ponder. You don't delay. You don't think it through. You don't trust God's guidance and direction. You just jump in with both feet. As a result, you get overcommitted, and you fill up your life with the wrong things.
Arrogance is the idea that you know what's best for you, so you try to control everything in your life. You think you can handle things better than God can. But that that attitude creates a great deal of stress in your life.
The truth is, when you try to do it all, have it all, be it all, and experience it all, the results are aggression and arrogance. And their opposites—their antidotes—are gentleness and humility.
You've tried everything else to reduce your stress. Why don't you try trusting God? Come to Jesus. Give up control, and let him teach you how to live with less stress and more gentleness and humility.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar