https://www.presidenri.go.id/transkrip/peresmian-rumah-sakit-modular-pertamina/
Jumat, 06 Agustus 2021
aaPRP digunakan untuk pasien COVID-19?
02 August 2021
Oleh : Dahlan Iskan
SAYA minta maaf kepada Karina. "Maafkan kalau saya baru kenal Anda sekarang," ujar saya pada Si rambut keriting yang cantiknya bertambah-tambah karena gaya rambutnya itu.
Saya tulus. Harusnya saya sudah menulis tentang Karina enam bulan yang lalu: ketika dokter ahli bedah plastik ini menemukan terapi ''aaPRP'' untuk pasien Covid-19.
Maafkan saya. Ilmu pengetahuan begitu penting, tapi saya begitu abai. Kok saya pilih menulis Perjuangan 2 T. Menunggu 2 T. Pusing 2 T. Bantuan 2 T. Sampai empat tulisan dalam seminggu. Seperti pandemi Covid baik-baik saja. Padahal yang meninggal akibat Covid menjadi yang tertinggi di dunia selama seminggu kemarin.
Itu bisa dicegah kalau saya memperhatikan Karina sejak enam bulan lalu. Setidaknya tiga bulan terakhir.
Apa yang ditemukan dan dilakukan Karina ini begitu pentingnya. Apalagi cara Karina ini orisinal Indonesia. Penemuan Karina sendiri. Pertama di dunia.
Juga: begitu murahnya –dibanding obat Actemsra yang langka itu.
Mungkin ada yang skeptis: Karina tahu apa. Dia kan ahli bedah plastik. Yang hanya memanjakan wanita yang ingin cantik.
Karina kini bukan hanya ahli bedah plastik. Dia saya anggap sudah menjadi ilmuwan penting yang harus diperhatikan Indonesia. Tinggal kita mau atau tidak. Kita cukup rendah hati atau tidak untuk mengakui kehebatan orang lain.
Dr dr Karina juga ahli stemcell. Dan kini bisa disebut ahli ''aaPRP''. Dia memberi tambahan ''aa'' di depan ''PRP''. Untuk terapi penyembuhan Covid-nyi ini. Agar PRP tidak lagi hanya diasosiasikan dengan urusan kecantikan.
Bangganya lagi: Karina full produk lokal. Dia dokter lulusan UI. Spesialis di UI. S-2 di UI. Meraih gelar doktor juga di UI –di usia 45 tahun, 2019.
Suami Karina juga produk UI: dokter ahli kandungan. Sang ibu juga UI: dokter ahli kulit. Hanya ayahnya yang insinyur: ITB.
Kini Karina sudah memiliki hak paten: bagaimana bisa mendapatkan 1,5 miliar stemcell dari lemak pasien. Dia lah yang menemukan bagaimana caranya dan pakai enzim kadar berapa.
Saya akan menulis soal itu lain kali.
Sekarang soal ''aaPRP'' dulu.
Selama ini dr Karina memang sudah dikenal sebagai ahli PRP –semua wanita cantik tahu itu. Juga wanita yang ingin cantik.
Dokter Karina bisa mempermuda wajah wanita lewat PRP. Kalau ada yang mau saya juga bisa tulis lain hari.
Dari situlah dr Karina ''akrab'' dengan persoalan trombosit dalam darah. Dia terus melakukan penelitian. Dia tipe dokter yang tidak mau berhenti sebagai ilmuwan.
"Dokter itu ilmuwan. Tapi banyak dokter yang kemudian berhenti menjadi ilmuwan," ujar profesor saya di Tianjin, Tiongkok. Itu diucapkan bukan kepada saya, tapi kepada dokter yang lagi merawat saya –kok tidak kunjung bisa menemukan solusi keluhan saya.
Dr dr Karina sudah punya lab sendiri –lab dan klinik Hayandra. Singkatan dari nama tiga anaknyi: Hanif, Jan, dan Nandra. Lab milik Karina adalah satu yang terbaik di jenisnya di Indonesia.
Dari penelitian itu dr Karina tahu: trombosit itu kalau ''dikupas'' isinya protein. Yakni protein dari berbagai jenis. Ada protein antibiotik, anti inflamasi, protein penumbuh, protein anti bakteri, dan banyak lagi. Total lebih dari 1.000 jenis protein yang ada di dalam trombosit.
Ketika dr Karina melihat begitu banyak penderita Covid yang meninggal dunia, dia pun ingat: mengapa kandungan protein di dalam trombosit itu tidak dimanfaatkan. Kan bisa untuk menyembuhkan pasien Covid.
"Isi trombosit itu sudah seperti apotek besar," ujar dr Karina pada saya Sabtu siang lalu.
Maka berbagai pertanyaan terus menggoda otaknyi: mengapa perlu pakai obat dari apotek kalau di dalam trombosit sudah ada obatnya.
Karina pun menghubungi dokter yang sedang kewalahan dengan pasien Covid. Untuk mencoba terapi temuannyi itu. Sang dokter memang harus menemukan cara menyembuhkan pasien. Maka dicobalah infus jerohan trombosit yang sudah ''diolah'' di lab Hayandra.
Total biaya lab-nya hanya Rp 4,5 juta. Bandingkan dengan obat Actemra yang harganya sudah begitu liarnya. Belum tentu tidak beresiko pula.
"Protein anti radang yang ada di dalam trombosit dapat menanggulangi badai sitokin pada Covid-19," ujar dr Karina. "Di saat yang bersamaan, tubuh bisa membangun sel-sel yang dirusak virus dengan protein penumbuh," tambahnyi. Misalnya kerusakan yang ada di paru-paru itu.
Demikian juga unsur anti bakteri di dalam jerohan protein itu: dapat membantu melindungi tubuh dari serangan bakteri. "Terutama saat tubuh sedang melemah karena bertarung melawan virus," ujar dr Karina.
"Rambut dr Karina itu keriting asli atau keriting buatan?" tanya saya.
"Hahaha.... Asli pak," jawabnya.
Dia kaget kok pertanyaan saya pindah ke soal rambutnyi. Tapi siapa pun yang melihat rambut itu pasti goyang imannya. "Saya pernah mencoba luruskan, tapi tidak berhasil. Sekarang justru bersyukur malah jadi trademark," jawabnyi.
Rasanya dr Karina memang tidak perlu mengubah rambut itu. Kalau pun diadakan survei nasional, pasti 99 persen setuju biar saja tetap keriting seperti itu.
"Rambut ibu saya juga keriting," ujar Dr Karina. "Sedang rambut ayah saya ikal," tambahnyi.
Mungkin rambutnya itu yang membuat Dr Karina cerdas sekali. (Dahlan Iskan)
Terobosan Karina: BACA DISWAY BESOK!
*Frequently Asked Questions (FAQs) mengenai aaPRP*
1. Apa itu aaPRP?
aaPRP adalah konsentrat protein yg berasal dari dalam trombosit kita sendiri.
2. Bagaimana cara pembuatan aaPRP?
- Darah pasien diambil sebanyak 20-25 cc (= 1.5 sendok makan) dengan cara seperti ambil darah untuk cek laboratorium (biasanya di lengan).
- Tabung darah disiapkan khusus oleh HayandraLab
- Trombosit dipisahkan, lalu dipecahkan dg zat yg disiapkan khusus oleh HayandraLab.
- Protein2 yg keluar dari trombosit dimasukkan ke dalam cairan infus & siap diberikan ke pasien.
Keseluruhan proses membutuhkan waktu sekitar 2-3 jam.
3. Apakah teknik aaPRP ini aman untuk berbagai usia & berbagai kondisi kesehatan?
Teknik aaPRP ini aman krn berasal dari tubuh sendiri & tidak diproses dg zat yg berasal dari hewan.
Publikasi ilmiah tentang keamanan aaPRP pada 4.244 penyuntikan, ada pada link : https://www.jhsci.ba/ojs/index.php/jhsci/article/view/1276
4. Apa dasar pemikiran aaPRP digunakan untuk pasien COVID-19?
Trombosit mengandung lebih dari 1.000 jenis protein; ada protein anti radang, protein pembangun (growth factors), bahkan zat anti bakteri. Protein anti radang dapat menanggulangi badai sitokin pada COVID-19, & di saat yg bersamaan, tubuh membangun sel2 yg dirusak virus (misalnya sel paru) dengan protein pembangun. Anti bakteri pada aaPRP dapat membantu melindungi tubuh dari serangan bakteri, saat tubuh sedang melemah krn bertarung melawan virus.
Makin cepat COVID teratasi & makin cepat sel2 tubuh yg rusak dibangun kembali, makin kecil resiko terjadinya gejala sisa (sekuele) pasca COVID.
5. Apakah sudah ada riset aaPRP pada pasien COVID?
- Hasil uji klinis fase 1-2 : https://www.hindawi.com/journals/iji/2021/5531873/
- Hasil penelitian pada kadar sitokin IL-1 beta pasien COVID : https://www.hindawi.com/journals/scientifica/2021/9427978/
- Laporan serial kasus : https://www.maejournal.com/article/potential-breakthrough-for-treating-severe-coronavirus-disease-2019-covid-19-patients-in-intensive-care-unit-the-use-of-autologous-activated-platelet-rich-plasma-in-serial-cases-of-indonesian-patients
6. Berapa kali aaPRP harus diberikan?
aaPRP aman diberikan sampai berkali2, krn berasal dari darah pasien sendiri. Berapa banyaknya terapi yg diberikan sangat bergantung dari gejala yg tampak di pasien. Dari pengalaman kami selama ini :
- OTG & ringan : biasanya cukup 1x
- Ringan, namun gejala lambat menghilang : biasanya 2x
- Sedang, dirawat di rawat inap RS : biasanya 2-3x
- Berat-kritis di mesin bantu nafas, dirawat di ICU RS : biasanya 3-5x
Jarak pemberian aaPRP bisa setiap hari ataupun selang 1 hari, tergantung juga dari seberapa cepat pasien membaik.
Salam sehat & stay safe 🇲🇨
*Klinik Hayandra*
08119354000
Sahabat2ku,kl ada kenalan yang kena covid19,bisa ke Klinik Hayandra jln Kramat 6.
Ada metode baru yaitu infus aaPRP ( isi dari Trombosit yang dipecahkan. Diambil darah sendiri kmd diolah dan dimasukkan perinfus ke pasien). Sudah uji klinik dan berhasil di RS Koja. Ada drive thru-nya di klinik tsb. Biaya tdk semahal obat2 Remdisivir,Gammaraas atau Actemra.
Sahabat2ku,kl ada kenalan yang kena covid19,bisa ke Klinik Hayandra jln Kramat 6.
Ada metode baru yaitu infus aaPRP ( isi dari Trombosit yang dipecahkan. Diambil darah sendiri kmd diolah dan dimasukkan perinfus ke pasien). Sudah uji klinik dan berhasil di RS Koja. Ada drive thru-nya di klinik tsb. Biaya tdk semahal obat2 Remdisivir,Gammaraas atau Actemra.
Kamis, 05 Agustus 2021
Yesus Mengajarkan Bagaimana Menjadi Lembut
06 Agustus 2021
Bacaan Hari ini:
Matius 11:28-29
👉 "Marilah kepada-Ku, semua yang
==> letih lesu dan
==> berbeban berat,
📍 Aku akan memberi kelegaan kepadamu.
📍 Pikullah kuk yang Kupasang dan
📍 belajarlah pada-Ku, karena Aku
==> lemah lembut dan
==> rendah hati dan
👉 jiwamu akan mendapat ketenangan."
---------------
✍️ Belajar menjadi lemah lembut sangatlah penting bagi para pengikut Kristus.
⭐ Kelembutan
==> meredakan konflik.
💌 Itu melucuti kritik.
💌 Itu persuasif.
💌 Itu menarik.
💌 Itu berbicara tentang ==> kasih.
⭐ Yang terpenting,
👉 kelembutan menjadikan Anda semakin seperti Yesus.
📖 Matius 11:28-29 mengatakan,
👉 "Marilah kepada-Ku, semua yang
==> letih lesu dan
==> berbeban berat,
📍 Aku akan memberi kelegaan kepadamu.
📍 Pikullah kuk yang Kupasang dan
📍 belajarlah pada-Ku, karena Aku
==> lemah lembut dan
==> rendah hati dan
👉 jiwamu akan mendapat ketenangan."
🔖 Tunggu.
Apakah itu artinya stres dan tekanan yang Anda rasakan dalam hidup Anda adalah karena Anda ==> tidak lembut?
✍️ Ya.
👉 Sebab Alkitab mengatakan bahwa
semakin Anda seperti Kristus,
==> semakin lembut Anda dan
==> semakin tenang Anda.
🔭 Apakah Anda ingin hidup damai?
🔭 Apakah Anda ingin serupa dengan Yesus?
👉 Anda tidak bisa serta merta keluar dan
👉 memaksakan diri untuk bersikap lembut.
✍️ Anda tidak dapat menciptakan kelemahlembutan di dalam diri Anda
👉 apabila Anda masih terikat oleh
📍 kekhawatiran atau
📍 stres.
✍️ Harus ada bantuan dari ==> "dalam."
👉 Dan bantuan itu adalah Roh Kudus yang bekerja di dalam Anda.
🔖 Saya tak tahu beban apa yang sedang Anda pikul,
==> tapi saya tahu jawaban atas stres Anda.
✍️ Yesus ingin Anda memikul kuk yang Dia pasang atas Anda.
✍️ Ketika Anda membiarkan Yesus memikul beban Anda,
👉 maka Anda akan berjalan bersama-Nya di dalam hubungan yang erat.
==> Anda akan belajar bagaimana menjadi
🌹 lebih lembut dan
🌹 rendah hati.
👉 Dia akan menukar
💥 stres dan
💥 tekanan
👉 yang Anda rasa dengan
💌 kelegaan dan
💌 damai sejahtera.
Renungkan hal ini:
- Apa artinya memikul kuk yang Yesus pasang atas Anda?
- Pernahkah Anda atau seseorang yang Anda kenal memakai alasan bahwa Anda bukanlah orang yang lembut?
- Sudahkah Anda menjadi lebih lembut sejak Anda menjadi orang percaya dan menerima Roh Kudus? Apa perbedaan lain yang telah Anda lihat dalam hidup Anda?
Bacaan Alkitab Setahun :
Mazmur 68-69; Roma 8:1-21
___________
Tuhan Yesus akan menanggung beban Anda bersama dengan Anda.
(Diterjemahkan dari Daily Devotional by Rick Warren)
==========
Jesus Teaches How to Be Gentle
By Rick Warren
"Come to me, all you who are weary and burdened, and I will give you rest. Take my yoke upon you and learn from me, for I am gentle and humble in heart, and you will find rest for your souls." Matthew 11:28-29 (NIV)
--------------------
Learning to be gentle is so important for a follower of Christ. Gentleness defuses conflict. It disarms critics. It's persuasive. It's attractive. It communicates love.
Most importantly, gentleness makes you more like Jesus. Matthew 11:28-29 says, "Come to me, all you who are weary and burdened, and I will give you rest. Take my yoke upon you and learn from me, for I am gentle and humble in heart, and you will find rest for your souls" (NIV).
Wait. Does this mean that the stress and pressure you're feeling in your life are because you are not gentle? Yes. Because the Bible says that the more Christ-like you become, the more gentle you become and the more at rest you will be.
Do you want to be at peace? Do you want to be like Jesus? You can't just walk out your door and force yourself to be gentle. You can't manufacture gentleness, because inside you're still going to be under stress. It's got to be an "inside" job. It has to be the fruit of God's Spirit inside you.
I don't know what burden you are carrying, but I do know the answer to your stress. Jesus wants you to take his yoke upon you. This means he's going to bear your burdens with you.
And when you let Jesus share your burden, you will walk with him in a close relationship. You will learn how to be gentler and humbler. He will exchange your stress and pressure for his rest and peace.
Rabu, 04 Agustus 2021
Kelemahlembutan Menunjukkan Bahwa Anda Mengasihi Yesus
05 Agustus 2021
Bacaan Hari ini:
Titus 3:2
💌 "Janganlah mereka memfitnah,
💌 janganlah mereka bertengkar,
👉 hendaklah mereka selalu ramah dan
👉 bersikap lemah lembut terhadap semua orang."
--------------
✍️ Kelemahlembutan Anda merupakan *kesaksian bagi orang tak percaya.
👉 Mereka mengawasi Anda setiap saat untuk melihat
==> apakah Anda berubah ketika Anda berada di bawah tekanan.:
✍️ Ketika Anda merespons dengan lembut, maka itu adalah
👉 kesaksian yang luar biasa bagi dunia.
💡 Alkitab berkata dalam Titus 3:2,
💌 "Janganlah mereka memfitnah,
💌 janganlah mereka bertengkar,
👉 hendaklah mereka selalu ramah dan
👉 bersikap lemah lembut terhadap semua orang."
✍️ Jika Anda mengaku sebagai pengikut Yesus,
==> maka Anda tidak boleh berbicara jahat tentang siapa pun.
✍️ Anda tidak boleh bertengkar.
👉 Sebaliknya,
✍️ Anda harus
==> bersikap lemah lembut dan
==> menunjukkan kesopanan kepada semua orang.
🔎 Apakah itu termasuk mereka dengan paham politik yang berbeda?
✍️ Ya, ==> tentu saja.
⭐ Tuhan memberi saya karunia penginjilan,
👉 maka ketika saya tidak berada di Gereja Saddleback,
✍️ saya menghabiskan sebagian besar waktu saya
==> untuk mengobrol dengan orang-orang yang sama sekali berbeda iman percaya dengan saya.
✍️ Orang-orang tidak akan percaya pada Yesus sampai mereka percaya pada Anda.
👉 Mereka biasanya tidak bertanya kepada saya apakah ==> Alkitab itu kredibel.
👉 Mereka ingin tahu apakah
==> saya kredibel.
🔎 Apakah saya hidup jujur?
🔎 Apakah saya orang yang lembut?
🔎 Apakah saya mengasihi?
🔎 Apakah saya penyayang?
🔖 Apabila orang-orang suka dengan apa yang mereka lihat di dalam diri Anda,
==> maka mereka akan mendengarkan apa yang Anda katakan.
🔖 Tapi seperti ini masalahnya:
👉 Jika Anda menaati Titus 3:2, Anda akan dikritik oleh orang Kristen lainnya.
==> Mereka akan mengatakan bahwa Anda berkompromi.
🔖 Saya tahu ini dari pengalaman saya.
👉 Ketika saya memberitahu mereka bahwa saya memiliki teman-teman
📍 Muslim,
📍 Yahudi, atau
📍 ateis,
💬 mereka berkata, "Bagaimana kau bisa melakukan itu?"
👉 Dan mereka menuduh saya
==> berkompromi.
🔖 Saya punya
==> teman-teman yang tidak sepakat dengan saya dan
==> teman-teman yang tidak percaya dengan apa yang saya percaya.
🔎 Mengapa?
👉 Karena ada sesuatu yang lebih penting untuk kita fokuskan sekedar bicara tentang kompromi:
✍️ Apakah mereka mengenal
==> Yesus?
🔖 Satu ayat yang harus kita hayati adalah 1 Petrus 3:15:
✍️ "Tetapi kuduskanlah Kristus di dalam hatimu ==> sebagai Tuhan! Dan
✍️ siap sedialah pada segala waktu untuk memberi pertanggungan jawab kepada tiap-tiap orang
==> yang meminta pertanggungan jawab dari kamu
==> tentang pengharapan yang ada padamu,
==> tetapi haruslah dengan
🌹 lemah lembut dan
🌹 hormat."
Renungan hal ini:
- Bagaimana Anda menjalin pertemanan dengan semua kalangan sehingga Anda dapat berbicara tentang Yesus kepada mereka?
- Menurut Anda mengapa kelemahlembutan begitu mencolok sekarang ini di dunia?
- Apa yang perlu Anda lakukan untuk menjadi lebih baik dalam "Dan siap sedialah pada segala waktu untuk memberi pertanggungan jawab kepada tiap-tiap orang yang meminta pertanggungan jawab dari kamu tentang pengharapan yang ada padamu, tetapi haruslah dengan lemah lembut dan hormat" (1 Petrus 3:15)?
Bacaan Alkitab Setahun :
Mazmur 66-67; Roma 7
__________
Memperlakukan orang lain dengan hormat
==> bukan berarti Anda harus mengkompromikan apa yang Anda imani.
(Diterjemahkan dari Daily Devotional by Rick Warren)
===========
Gentleness Shows That You Love Jesus
By Rick Warren
"Believers shouldn't curse anyone or be quarrelsome, but they should be gentle and show courtesy to everyone." Titus 3:2 (GW)
---------------
Your gentleness is a witness to unbelievers. They're watching you all the time to see if you are any different when you're under stress. When you respond to pressure with gentleness, it's an incredible testimony to the world.
The Bible says in Titus 3:2, "Believers shouldn't curse anyone or be quarrelsome, but they should be gentle and show courtesy to everyone" (GW).
If you claim to be a follower of Jesus, you are not allowed to speak evil of anyone. You are not allowed to be quarrelsome. Instead, you must be gentle with and show courtesy to everyone. Does that mean even people of a different political party? Yes.
God gave me the gift of evangelism, so when I'm not at Saddleback Church, I'm spending most of my time speaking with people I totally disagree with. That's because I believe you cannot win your enemies to Christ; you can only win your friends.
People aren't going to trust Jesus until they trust you. People usually don't ask me if the Bible is credible. They want to see that I am credible. Do I live with integrity? Am I gentle? Am I loving? Am I compassionate?
If people like what they see in you, they will listen to what you say.
Here's the thing: If you obey Titus 3:2, you're going to be criticized by other Christians. They're going to say you're compromising. I know this from experience. When I say I have friends who are Muslims, Jewish, or atheists, they say, "How could you do that?" And they accuse me of compromising.
Treating other people with respect does not mean you have to compromise what you believe. I have friends who don't agree with me and friends who don't believe what I believe. Because there's something more important to focus on: Do they know Jesus?
A great verse to live by is 1 Peter 3:15: "Always be prepared to give an answer to everyone who asks you to give the reason for the hope that you have. But do this with gentleness and respect" (NIV).
Selasa, 03 Agustus 2021
Jadilah Lemah Lembut, Jangan Defensif
04 Agustus 2021
Bacaan Hari ini:
Amsal 15:1
✍️ "Jawaban yang lemah lembut
==> meredakan kegeraman, tetapi
✍️ perkataan yang pedas
==> membangkitkan marah."
------------
🔭 Pernahkah Anda perhatikan bahwa manusia memiliki kecenderungan untuk
==> meniru emosi orang-orang yang berada di depan mereka?
🔖 Alasan mengapa kita seperti itu ialah karena ==> neuron cermin di otak kita.
👉 Neuron kita ini
==> membuat kita bersimpati dan
==> juga ikut merasakan apa yang orang lain rasakan.
🪢 Misalnya,
📍ketika seseorang marah kepada Anda,
==> maka Anda akan marah kembali.
📍Jika seseorang sedang dirundung kesedihan dan Anda ada bersama orang itu lumayan lama,
==> maka Anda akan mulai merasa sedih pula.
🔖 Sama halnya ketika orang meninggikan suara mereka untuk melawan Anda,
👉 biasanya Anda pun meninggikan suara Anda kembali.
==> Kemudian, mereka lebih meninggikan suara mereka.
==> Kemudian Anda meninggikan suara Anda lebih lagi.
💥 Lalu situasi memanas dan
💥 emosi Anda meledak tak terkendali.
💡 Namun Alkitab mengatakan bahwa sesungguhnya Anda dapat memilih bagaimana cara Anda merespons:
✍️ "Jawaban yang lemah lembut
==> meredakan kegeraman, tetapi
✍️ perkataan yang pedas
==> membangkitkan marah."
📖 (Amsal 15:1)
🔖 Biarkan saya memberi Anda sedikit tip yang akan menyelamatkan Anda dari
📍 sakit hati serta
📍 konflik dalam hidup Anda:
✍️ Ketika orang lain meninggikan suara mereka,
👉 rendahkan suara Anda—
📍 dalam pernikahan Anda,
📍 dalam pola pengasuhan Anda,
📍 dalam persahabatan Anda, atau
📍 di tempat kerja Anda.
✍️ Inilah yang disebut ==> kekuatan yang terkendali.
🌹 Kelembutan ==> meredakan konflik.
🌹 Kelembutan ==> meredakan amarah.
💡 Berikut ini sebuah ayat yang
==> pasti akan Anda perlukan suatu hari nanti—
👉 bahkan mungkin di minggu ini.
📖 Pengkhotbah 10:4 mengatakan,
✍️ "Jika amarah penguasa menimpa engkau,
👉 janganlah meninggalkan tempatmu, karena
==> kesabaran mencegah kesalahan-kesalahan besar."
👉 Ketika bos Anda menyerang Anda secara verbal atau
👉 pasangan Anda meninggikan suaranya dalam kemarahan,
✍️ sadarilah bahwa itu mungkin tidak ada hubungannya dengan Anda.
🔖 Daripada bersikap defensif,
👉 latihlah diri Anda untuk menjadi ==> lemah lembut.
Renungkan hal ini:
- Apa reaksi normal Anda terhadap suara yang meninggi—seperti ketika anak-anak Anda berperilaku tidak baik atau ketika Anda berargumen dengan pasangan Anda?
- Menurut Anda, mengapa merespons dengan kelembutan ketimbang dengan kemarahan sangat ampuh untuk meredakan amarah? Mengapa itu bisa mengalihkan perhatian orang?
- Cari cara untuk melatih kelemahlembutan minggu ini. Bagaimana reaksi orang lain ketika Anda menanggapi mereka dengan lembut? Catatlah usaha Anda tersbut dan efeknya bagi orang lain, kemudian bagikan pengalaman Anda itu kepada kelompok kecil Anda.
Bacaan Alkitab Setahun :
Mazmur 63-65; Roma 6
______________
Biarkan jawaban lembut Anda
==> meredakan amarah orang lain dan
==> menenangkan situasi.
(Diterjemahkan dari Daily Devotional by Rick Warren)
============
Choose Gentleness, Not Defensiveness
By Rick Warren
"A gentle answer turns away wrath, but a harsh word stirs up anger." Proverbs 15:1 (NIV)
---------------------
Have you noticed that human beings have a tendency to mimic the emotions of people across from them? The reason we do this is because of mirror neurons in our brains. They allow us to sympathize and also to mirror what other people feel.
For instance, if someone gets angry with you, you get angry back. If somebody is really sad and you hang around that person long enough, you start to get sad.
In the same way, when people raise their voice against you, you usually raise your voice back. Then they raise their voice higher. Then you raise your voice higher. Then pretty soon it's escalated, and your emotions are out of control.
But the Bible says you actually can choose how you respond: "A gentle answer turns away wrath, but a harsh word stirs up anger" (Proverbs 15:1 NIV).
Let me give you a little tip that will save you a lot of heartache and conflict in your life: When other people raise their voices, lower yours—in your marriage, in your parenting, in your friendships, and at work. That's called strength under control.
Gentleness defuses conflict. It deescalates anger.
Here's a good verse you're going to need someday—maybe even this week. Ecclesiastes 10:4 says, "If your boss is angry at you, don't quit! A quiet spirit can overcome even great mistakes" (NLT).
When your boss tears into you or your spouse raises his or her voice in anger, realize it may not have anything to do with you. Instead of getting defensive, practice gentleness. Let your gentle answer disarm the other person and defuse the situation.
Langganan:
Postingan (Atom)