09 Februari 2023
Bacaan Hari ini: Filipi 2:14
✍️ "Lakukanlah segala sesuatu
==> dengan tidak
☝️ bersungut-sungut dan
✌️ berbantah-bantahan."
-----------------
🔖 Jika Anda ==> ingin beralih
👉 dari kehidupan yang ==> berbeban berat
🫵 menjadi ==> kehidupan yang berkelimpahan,
🔖 ada
✅ tiga hal ==> yang harus Anda lakukan dan
☑️ tiga hal ==> yang harus berhenti Anda lakukan.
🔖 Hari ini kita akan melihat yang ==> pertama:
✅ Mulailah bersyukur,
☑️ dan berhentilah mengeluh.
👉 Penelitian menunjukkan bahwa rasa syukur menghasilkan ==> senyawa kimia di otak Anda
🧬 dopamin,
🧬 serotonin,
🧬 dan oksitosin
🫵 yang membuat Anda ==> merasa
☺️ damai dan
😊 bahagia.
📝 Sikap syukur ialah sesuatu yang bisa Anda mulai sesaat setelah ==> Anda bangun tidur.
✏️ Sebelum Anda beranjak dari tempat tidur, tulislah ==> hal-hal yang Anda syukuri.
🔖 Misalnya berbunyi,
✒️ "Ya Tuhan, saya bersyukur atas ==> udara;
✒️ Saya bersyukur atas ==> tempat tidur ini;
✒️ Saya bersyukur ==> saya tidak dalam bahaya."
🔖 Bahkan jika Anda tak terpikir
==> apa yang harus disyukuri,
✏️ tindakan sederhana seperti
==> mencoba untuk bersyukur
📝 akan mengubah senyawa kimiawi ==> di otak Anda.
💡 Alkitab berkata,
✍️ "Lakukanlah segala sesuatu ==> dengan tidak
☝️ bersungut-sungut dan
✌️ berbantah-bantahan."
📖 (Filipi 2:14).
⁉️ Ketika Anda mengeluh ==> akan sesuatu,
❓ apakah itu ==> membantu Anda?
⁉️ Jika Anda mengeluh ==> tentang cuaca,
❓ apakah itu ==> mengubah cuaca?
⁉️ Jika Anda mengeluh ==> tentang penampilan Anda,
❓ apakah itu ==> mengubah penampilan Anda?
⁉️ Jika Anda mengeluh ==> tentang
❗ pasangan Anda,
❗ anak-anak Anda,
❗ atau pekerjaan Anda,
❓ apakah itu mengubah ==> hal-hal yang tak bisa Anda ubah?
✍️ Mengeluh hanyalah ==> buang-buang waktu.
👉 Itu sama seperti ==> hanya bermalas-malasan sepanjang waktu.
🫵 Itu sia-sia belaka.
☑️ Mengeluh ==> tidak akan pernah membuat Anda merasa lebih baik.
✅ Sebaliknya, Tuhan ingin ==> hidup Anda
☝️ "berakar ==> di dalam Dia dan
✌️ dibangun ==> di atas Dia,
✍️ hendaklah kamu bertambah teguh ==> dalam iman yang telah diajarkan kepadamu,
🖊️ dan hendaklah hatimu melimpah dengan ==> syukur"
📖 (Kolose 2:7).
💬 Kadang orang berkata kepada saya,
⁉️ "Pak Pendeta, saya hanya ingin tahu ==> apa kehendak Tuhan.
❓ Apa yang Tuhan ingin saya kerjakan dalam ==> relasi saya dengan orang lain?
❓ Apa yang Dia ingin saya lakukan dengan ==> karir saya?
❓ Apa yang Dia ingin saya lakukan ==> di sekolah?"
✍️ "Mengucap syukurlah ==> dalam segala hal,
👉 sebab itulah ==> yang dikehendaki Allah
🫵 di dalam Kristus Yesus ==> bagi kamu"
📖 (1 Tesalonika 5:18).
🔖 Jika Anda ingin tahu siapa yang Tuhan kehendaki untuk ==> menjadi pasangan hidup Anda,
✍️ Dia ingin Anda melakukan langkah pertama ==> selalu bersyukur
👉 lalu barulah Anda dapat melanjutkan ==> ke langkah kedua,
🫵 selanjutnya langkah ketiga,
==> dan seterusnya.
Renungkan hal ini:
- Apa satu hal yang tidak akan Anda ubah hari ini? Tambahkan itu ke dalam daftar hal-hal yang dapat Anda syukuri.
- Jika Anda mulai tergoda untuk mengeluh minggu ini, cobalah ingat kembali satu hal spesifik bagaimana Tuhan sudah begitu baik kepada Anda. Menurut Anda apa perbedaan yang akan terjadi?
- Siapa saja dalam hidup Anda yang Anda syukuri? Apa satu cara yang bisa Anda pakai untuk menunjukkan kepada mereka apa yang Anda rasakan?
Bacaan Alkitab Setahun :
Imamat 4-5; Matius 24:29-51
__________________
👉 Jika Anda ingin menjalani hidup ==> yang berkelimpahan,
☑️ berhentilah mengeluh dan
✅ mulailah bersyukur.
(Diterjemahkan dari Daily Devotional by Rick Warren)
============
How Gratitude Can Change Your Life
By Rick Warren
"In everything you do, stay away from complaining and arguing." Philippians 2:14 (TLB)
-------------------
If you want to move from an overwhelmed life to an overflowing life, there are three things you need to start doing and three things you need to stop doing.
Today we'll look at the first pair: Start being grateful, and stop complaining.
Studies have shown that gratitude produces chemicals in your brain—dopamine, serotonin, and oxytocin—that make you feel peaceful and happy.
An attitude of gratitude is something you can start the moment you wake up. Before you get out of bed, make a list of things you're grateful for. For example, your list might say, "God, I'm grateful for air; I'm grateful for this bed; I'm grateful I'm not in danger." Even if you can't think of anything to be grateful for, the simple act of trying to be grateful will change your brain chemistry.
The Bible says, "In everything you do, stay away from complaining and arguing" (Philippians 2:14 TLB).
When you complain about something, how does that help you? If you complain about the weather, does it change the weather? If you complain about the way you look, does it change the way you look? If you complain about your spouse, your children, or your job, does it change any of those things?
Complaining is a total waste of time. It's stewing without doing. It's worthless. Complaining will never make you feel better. Instead, God wants your life to "overflow with joy and thanksgiving for all he has done" (Colossians 2:7 TLB).
Sometimes people will say to me, "You know, Pastor Rick, I just want to know God's will. What does God want me to do in my relationship? What does he want me to do in my career? What does he want me to do in school?"
"Always be thankful, for this is God's will for you who belong to Christ Jesus" (1 Thessalonians 5:18 TLB). Why would God teach you step two when you haven't done step one? If you want to know God's will on who to marry, God wants you to do step one—always be thankful—and then you can move on to step two, then step three, and so on.
If you want to live an overflowing life rather than an overwhelmed life, stop complaining, and start being grateful.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar