02 Juli 2022
Bacaan Hari ini: Filipi 4:6
🔖 "Janganlah hendaknya kamu kuatir tentang apapun juga, tetapi
✍️ nyatakanlah dalam segala hal keinginanmu ==> kepada Allah dalam
☝️ doa dan
✌️ permohonan dengan ucapan syukur."
-----------------
🔖 Pekerjaan tidak membuat Anda terjaga; ==> kekhawatiranlah.
💡 Dalam Alkitab,
✍️ Tuhan memberikan arahan yang jelas tentang ==> kekhawatiran dalam hidup kita.
📖 Filipi 4:6 mengatakan,
🔖 "Janganlah hendaknya kamu kuatir tentang apapun juga, tetapi
✍️ nyatakanlah dalam segala hal keinginanmu ==> kepada Allah dalam
☝️ doa dan
✌️ permohonan dengan ucapan syukur."
🤔 Mengapa Anda harus melepaskan ==> kekhawatiran Anda?
🔖 Kekhawatiran itu ==> tidak masuk akal.
👉 Berikut ini beberapa alasannya.
1️⃣ Pertama, kekhawatiran
==> melebih-lebihkan masalah.
👉 Pernahkan Anda perhatikan bahwa ketika seseorang mengatakan ==> sesuatu yang buruk tentang Anda,
🤔 semakin Anda memikirkannya, dan ==> semakin besar masalah itu menjadi?
2️⃣ Kedua, kekhawatiran ==> tidak akan membantu.
✍️ Mengkhawatirkan sesuatu yang tidak bisa Anda ubah itu hanyalah ==> kesia-siaan belaka.
✍️ Pun mengkhawatirkan sesuatu yang bisa Anda ubah juga ==> hanya membuang-buang waktu Anda.
🫵 Tapi sebaliknya, buatlah sesuatu untuk ==> mengubahnya!
👉 Kekhawatiran itu ==> tidak lazim.
🔖 Tak ada seorang pun yang terlahir sebagai ==> orang yang mudah khawatir.
👉 Anda mungkin berpikir demikian, tetapi sebenarnya ==> Anda tidak.
😳 Kekhawatiran ialah ==> sesuatu yang Anda pelajari.
👉 Karena kekhawatiran ==> bukanlah sesuatu yang lazim,
🫵 maka itu juga memberi dampak pada ==> tubuh Anda.
✍️ Tubuh Anda tidak dirancang untuk ==> mengatasi kekhawatiran.
🔖 Para dokter mengatakan bahwa sebenarnya banyak pasien bisa ==> meninggalkan rumah sakit
👉 jika saja mereka tahu ==> cara menghilangkan
💥 rasa bersalah,
💥 dendam, dan
💥 khawatir.
📖 Amsal 14:30 mengatakan,
✍️ "Hati yang tenang
==> menyegarkan tubuh,
👉 tetapi iri hati
==> membusukkan tulang."
3️⃣ Kekhawatiran itu ==> tidak membantu.
🔖 Kekhawatiran ==> tidak dapat mengubah masa lalu;
🔖 kekhawatiran ==> tidak dapat mengatur masa depan.
👉 Yang bisa dilakukannya ==> hanyalah mengacaukan hari ini.
🫵 Satu-satunya hal yang bisa diubah oleh kekhawatiran ialah ==> diri Anda.
🤕 Kekhawatiran ==> membuat Anda menderita!
👉 Itu tidak akan pernah membantu
==> memecahkan masalah Anda.
4️⃣ Kekhawatiran itu ==> tidak ada gunanya.
✍️ Allah ==> menciptakan Anda,
👉 Dia ==> menyelamatkan Anda, dan
🫵 Dia ==> menempatkan Roh-Nya di dalam Anda.
🤔 Bukankah itu artinya ==> Dia akan menyediakan apa pun yang Anda butuhkan?
☺️ Jadi, ==> Anda tidak perlu khawatir.
🙄 Apakah Anda ingin belajar ==> mengelola stres Anda dengan lebih baik?
👉 Langkah pertama ialah
==> menolak untuk mengkhawatirkan apa pun.
🤔 Mengapa demikian?
🫵 Sebab kekhawatiran itu
🕐 tidak masuk akal,
🕑 tidak lazim,
🕒 tidak membantu, dan
🕓 tidak ada gunanya.
💡 Alkitab berkata,
✍️ "Serahkanlah segala kekuatiranmu ==> kepada-Nya,
👉 sebab Ia yang memelihara kamu"
📖 (1 Petrus 5:7).
Renungkan hal ini:
- Apa yang hendak dikatakan oleh kekhawatiran Anda saat ini tentang seberapa besar keyakinan Anda pada Tuhan?
- Apa yang sedang Anda khawatirkan saat ini? Apa yang bisa Anda lakukan untuk mengubah situasi itu atau untuk melepaskan kekhawatiran Anda?
- Apa saja cara praktis yang bisa Anda lakukan untuk menyerahkan segala kekhawatiran Anda pada Tuhan?
Bacaan Alkitab Setahun :
Ayub 20-21; Kisah Para Rasul 10:24-48
___________
✍️ Tuhan ==> memperhatikan Anda dan kebutuhan terdalam Anda.
🔭 Lalu, apa yang harus Anda lakukan dengan ==> segala hal yang membuat Anda
🔎 stres,
🔎 cemas, dan
🔎 takut?.
🫵 Lepaskanlah.
==> Serahkan itu semua kepada Tuhan.
(Diterjemahkan dari Daily Devotional by Rick Warren)
==========
Give Your Worry to God
By Rick Warren
"Don't worry about anything." Philippians 4:6 (NLT)
-------------------
Work doesn't keep you up at night; worry does.
In the Bible, God gives clear direction about the role worry should play in your life. Philippians 4:6 says, "Don't worry about anything" (NLT).
Why do you need to let go of your worry?
Worry is unreasonable. Here are a couple of reasons why that's true. First, worry exaggerates the problem. Have you noticed that, if somebody says something bad about you, the more you think about it, the bigger it gets? Second, worry doesn't work. To worry about something you can't change is useless. And to worry about something you can change is a waste of time; just go change it!
Worry is unnatural. No one is a born worrier. You might think you are, but you're not. Worry is something you learned. Since worry is unnatural, it's also unhealthy. Your body wasn't designed to handle worry. When people say, "I'm worried sick," they're telling the truth. Doctors say that a lot of people could leave the hospital today if they knew how to get rid of guilt, resentment, and worry. Proverbs 14:30 says, "A peaceful heart leads to a healthy body" (NLT).
Worry is unhelpful. Worry cannot change the past, and worry cannot control the future. All it does is mess up today. The only thing that worry changes is you. It makes you miserable! It's never solved a problem.
Worry is unnecessary. God made you, he created you, he saved you, and he put his Spirit in you. Don't you think he's going to take care of your needs? There's no need to worry.
Want to learn to better manage your stress? A great first step is to refuse to worry about anything. Why? Because worry is unreasonable, unnatural, unhelpful, and unnecessary.
The Bible says, "You can throw the whole weight of your anxieties upon him, for you are his personal concern" (1 Peter 5:7 PHILLIPS).
God personally cares about you and for your needs. So what should you do with all those things you're stressed, anxious, and worried about? Let them go. Give them to God.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar